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(宁夏枸杞价格与什么配起来喝更好)直接吃不好吗?「第二篇」

发布时间:2021-04-05 00:20:02 来源:http://sdkunxing.com 作者:坤幸枸杞网 浏览: 文章字数:4079
很多人都喜欢用枸杞泡水,直接吃不好吗?说到枸杞,我非常感兴趣,我日常都会直接嚼一把枸杞,觉着越吃越好吃。我们经常看到的都是枸杞泡茶,枸杞煲汤,枸杞泡酒。直接嚼着吃的...

很多人都喜欢用枸杞泡水,直接吃不好吗?

说到枸杞,我非常感兴趣,我日常都会直接嚼一把枸杞,觉着越吃越好吃。

我们经常看到的都是枸杞泡茶,枸杞煲汤,枸杞泡酒。直接嚼着吃的很少。但是大家都流失了枸杞的大部分营养。直接嚼着吃枸杞营养才能够吸收的最全面。

我个人比较喜欢吃纯中宁枸杞,吃了这么多种枸杞,感觉中宁的枸杞口感好,甜而不腻。

其实枸杞就是水果的一类,提倡大家枸杞嚼着吃。

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枸杞与什么搭配功效好?

谢邀主!悟空大师兄要为大家办好事了!至于枸杞和什么搭配吃比较好的问题,应理解为枸杞搭配什么治什么病。为了支持猴哥,现将几个搭配方法说一下,因本人不是医生,更与卖药无关,将用量舍弃。一,枸杞与猪肾治疗神经衰弱,阳痿;二,枸杞与茶叶饮可降脂减肥;三,枸杞与黄精治头晕目眩,神疲无力,视物不清;四,枸杞与菊花,熟地治肝肾不足,头晕眼花,对三高症也有疗效;五,枸杞与人参,杜仲,淫羊藿等八味药可疗痛风;六,枸杞与兔絲子等四味配对男子不孕有疗效。枸杞是上品药,可以和很多食材药材搭配,关健是要达到什么目的,每个人的需求不同,搭配什么好由要求决定。比方说,皇帝想看歌舞美女,你弄个想打仗的将军來不管用啊!以上所述对否,还望猴哥指正,仅供新老朋友们参考!(五十老虎因关注数额限制了,在这向新朋友们表示感谢!敬礼!)

应邀作答:

枸杞子属补益类著名补血药。

枸杞子挂果图

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特点:1、味甘气平,质地滋洞,能补肝血,益肾精、扶阳气、壮筋骨,为养血补精之要药。

2、枸杞子入肝肾能补血生精,润养五脏,壮神退热、养肝明目。

3、有表邪,内有实热,以及脾虚湿滞肠滑者均忌用。

枸杞子自古以都是补肝肾之珍品,其性和平,味甘甜,又是药食两用品种,其用法很多,特简要介绍配伍方法:

①、肾虚头晕常与黄精、制何首乌、旱莲草、天麻、女贞子配伍同用,水煎服。

②、肾虚精亏常与菟丝子、五味子、前仁、覆盆子、苁蓉、锁阳、淫羊藿、韮子、蛇床子、鹿茸、人参、海马等配伍同用,水煎服或细末蜜炼为丸服。

鲜枸杞子图

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③、下焦虚损,小便频数常与黄芪、人参、桂心、当归等配伍同用,水煎服。

④、肝肾不足,视花昏花:常与熟地、菊花、山药、山茱萸、泽泻、丹皮、茯苓、蝉花等配伍同用,水煎服,或共研细末,蜜炼为丸服用。

⑤、视力减弱,迎风流泪常与熟地、白术、茯苓、青葙子、蒙花、菊花、红花、荆芥穗、蝉花、防风等配伍同用,水煎服。

⑥、肝肾阴虚眩晕常与熟地、天冬、石斛、天麻、菊花等配伍同用,水煎服。

枸杞子植株图

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⑦遗泄(精)常与莲子须,煆龙骨、煆牡蛎、沙苑蒺藜、芡实、莲米等配伍同用。

⑧、元气不足,肾精亏损可与白人参、鹿茸、秦当归、海马、桂圆、大枣、淫羊藿、西红花、雪莲花、冰糖适量泡高粱酒少许饮用。高血压、肝阳上亢者忌用。

⑨、枸杞常与菊花、柠檬、桂圆肉、大枣、普洱茶冰糖同用,可清心明月,明目养颜。

枸杞子干果图

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⑩、枸杞食用加明沙参、党参、当归头、川芎、大枣、桂圆、莲子清蒸甲鱼,或用乳鸽、乌骨鸡煲汤均可。有补气益血,滋补养阴作用。

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枸杞虽然个头小,但是名气比较大,早在李时珍编写的《本草纲目》中就有了对于枸杞的描述“枸杞,补肾生精,养肝,明目,坚精骨,去疲劳,易颜色,变白,明目安神,令人长寿”。这么多人追捧的枸杞,也有着让人不得不吃的理由。

枸杞中含有的营养物质比较多,比如枸杞多糖、番茄红素、核黄素等等。这不同的营养素对于人体健康也有着不同的作用,比如番茄红素可以抗氧化提高机体免疫力,枸杞多糖能够增强非特异性免疫功能,提高人体抗病能力等等。

枸杞的食用方法有很多,较为直接的就是嚼着吃,也可以用枸杞泡水喝,增加饮水量。只不过这样的吃法虽然简单,但是味道并不是十分美好,您可以试着这样搭配来食用枸杞,您会发现味道就变得不再是普普通通。

枸杞菊花茶

枸杞明目是大众比较熟悉的说法,其实枸杞与菊花搭配在一起护眼的效果会更好。只不过在选择菊花的时候有讲究,并非所有的菊花都可以起到明目的效果。怀菊花是四大怀药之一,其中的胎菊是有着护眼明目的功效。把枸杞和胎菊一起泡水喝,就能起到很好的保护眼睛的作用。

枸杞鸡蛋羹

鸡蛋羹是很多家长给宝宝准备的辅食之一,嫩嫩滑滑的鸡蛋羹也备受宝宝喜爱。单纯的鸡蛋羹有点单调,撒上几粒枸杞点缀其中,不仅增加了一抹亮丽的颜色,也会增加鸡蛋羹的营养价值,让宝宝身体更加健康。

枸杞与粥

粥,是大众比较喜爱的一类食物,可以选择的食材比较多。枸杞也可以添加到这些食材中一起做成粥,也是食用枸杞的方法之一。枸杞泡水,在最后可能会把枸杞倒掉而造成浪费,煮成粥以后就不用担心这个问题,让您更好地获得枸杞中的营养物质。

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