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(青海柴达木黑枸杞)黑枸杞真的比红枸杞功效好吗?「第一篇」

发布时间:2021-04-08 08:20:02 来源:http://sdkunxing.com 作者:坤幸枸杞网 浏览: 文章字数:1949
黑枸杞真的比红枸杞功效好吗?感谢邀请回答!从医多年,也见过不少患者调理身体会购买黑枸杞。然而,黑枸杞和红枸杞仅有颜色上的差异,为何黑枸杞卖的价格要比红枸杞要高那么...

黑枸杞真的比红枸杞功效好吗?

感谢邀请回答!从医多年,也见过不少患者调理身体会购买黑枸杞。

然而,黑枸杞和红枸杞仅有颜色上的差异,为何黑枸杞卖的价格要比红枸杞要高那么多?黑枸杞真的要比红枸杞好吗?

其实不然。黑枸杞和红枸杞除了颜色上的差别之外,的确要承认的是黑枸杞当中含有的花青素含量会比较丰富,但除此之外,其余营养成分其实和红枸杞相差不大。而在医学上,也从未验证过黑枸杞的功效存在,古代医学书上大多记载的也是红枸杞的功效。而市场上,众多的人购买黑枸杞更多的是出于好奇心理。

所以,大家在购买黑枸杞产品的时候,还是保持一定的理性,不要过分夸大它的功效,适量选取就好。

黑枸杞是青海省荒漠戈壁地区的植物之一,是戈壁里罕见的野生浆果。它果味甘甜,富含氨基酸、花青素、维生素C等,可用于生产食品(如保健饮料、果酱)、药品、酒、食用黑色素等。中医药典中也没有这味药的记载。黑、红两种枸杞,绝大部分成分是一致的,只是由于果实颜色不同,黑枸杞多含了一些花青素。花青素是非常给力的抗氧化剂,有助于延缓衰老,但它绝非稀有。很多深色、紫色甚至红色的植物,都含有花青素,比如黑枸杞、桑葚、葡萄、樱桃、甜菜根、茄子、紫甘薯、蓝莓、黑莓、红莓、草莓、山楂皮、紫苏、黑(红)米、黑豆等。

青海柴达木黑枸杞

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黑枸杞和枸杞虽然同属于茄科灌木的植物果实但两种药颜色性状,成分功效都不尽相同。

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红枸杞,又叫枸杞子,红果颜色红口感甘甜,主要含糖分,胡萝卜素和铁,钙,等微量元素主要功效是养肝明目,补肝肾,抗虚劳长期食用可以滋补肝肾,提高免疫。

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黑枸杞一般都是野生的,黑色个小,含糖量低,黑枸杞富含花青素,蛋白质,氨基酸,维生素C等多种微量元素被称为果实中的滋补之王!黑枸杞能明显提高人的免疫能力,降低三高预防心脑血管疾病,抗癌细胞,延缓衰老的作用!比红枸杞更珍贵,价值也高得多,药用效果也好。

红枸杞可以泡水喝或干嚼着吃,也可以和鸡鸭肉炖汤喝,黑枸杞一般都是泡水喝,因为里面含有花青素所以水温不要高过60度,不然会减低药效的!

虽然黑枸杞的药用价值和药效比一般的红枸杞更好,但是需要保健养身的朋友也要根据自己的体质,症状选用合适的一种食用才行!也不能那个好就过量的食用,那就会顾此失彼得不偿失了!

黑枸杞里面含有大量的花青素,所含花青素的含量大概是蓝莓的十倍,养颜美容挺有效的。

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