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(黑枸杞功能滋阴吗)肝肾阴虚可以吃黑枸杞吗?

发布时间:2021-06-08 08:40:01 来源:http://sdkunxing.com 作者:坤幸枸杞网 浏览: 文章字数:1727
肝肾阴虚可以吃黑枸杞吗?可以的,因为枸杞属于滋阴的药物,所以对于阴虚的患者是比较对症的。黑枸杞红枸杞同科同族同属不同种的远方亲戚,出生在青海省柴达木盆地中南部格尔...

肝肾阴虚可以吃黑枸杞吗?

可以的,因为枸杞属于滋阴的药物,所以对于阴虚的患者是比较对症的。

黑枸杞红枸杞同科同族同属不同种的远方亲戚,出生在青海省柴达木盆地中南部格尔木,地处青藏高原腹地;

黑枸杞在海拔2780米的高原,少雨、多风、干旱的大陆高原气候日照时间长,年平均高达3358小时。黑枸杞富集花青素、氨基酸和丰富矿物质成分等,

黑枸杞:富含特有的天然原花青素OPC(红枸杞不含),原花青素是有效的天然水溶性自由基清除剂,其作用是VC的20倍、VE的50倍,其原花青素含量甚至是蓝莓的10倍以上,是有效的抗氧化剂。

神象黑枸杞除了场地,,对体型的要求也很高,必须达到粒径5mm及以上果粒,经过清洗、自然风干才行

食用方法

1、直接嚼食:成年人每天吃5g左右为宜(1g为15粒左右),既可以直接当干果吃,会有淡淡的香甜感,像平时吃的葡萄干。

2、泡水:用冷水或温水(建议50度以下水温)冲泡,等待5分钟左右即可饮用,直到把水喝清,再把黑枸杞吃掉。依个人口感喜好,还可加入蜂蜜哦。

温馨提示

(1)、由于热水会让黑枸杞中的花青素挥发,所以最好用冷水,或者是50度的温水来泡黑枸杞喝。如果浸泡时间长了,黑枸杞中的花青素和营养成分全部释放出来后,黑枸杞会变成透明的。

、有些人发现自己泡的黑枸杞喝其他人泡的不是一个颜色,这是因为黑枸杞在碱性水中是蓝色的,在酸性水中是紫色,用自来水冲是蓝色,矿泉水冲泡是紫色。

、黑枸杞易受潮,因此要放在干燥阴凉的地方,或者用真空袋包装后放入冰柜中冷藏。

肾阴虚可以喝黑枸杞吗?

阴虚患者不适合服用黑枸杞身体健康的人群科学服用黑枸杞可以很好的促进身体健康并且提高体质,但如果体质是阴虚的患者则应该减少这种药物的用量。黑枸杞性温和,大量的服用容易导致身体上火。如果是将黑枸杞直接生吃,那么应该更加小心点减少用量,否则很容易就就会出现上火的症状。哪些人不适合吃黑枸杞?由于枸杞温热身体的效果十分强烈,患有高血压、性情太过急躁的人,在日常饮食中大量摄取肉类会导致面泛红光的人最好不要吃。正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻等急症患者在发病期间也不宜吃。

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