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(黄芪红枣枸杞百合)红豆红枣薏米黄芪百合莲子枸杞可以一起煮粥吗?

发布时间:2021-04-18 10:40:02 来源:http://sdkunxing.com 作者:坤幸枸杞网 浏览: 文章字数:1056
红豆红枣薏米黄芪百合莲子枸杞可以一起煮粥吗?可以吃。红枣性温味甘,补中益气,养血安神,枸杞性味甘平,滋补肝肾、养肝明目、消除疲劳。薏米和红豆能增强肾功能,并有清热...

红豆红枣薏米黄芪百合莲子枸杞可以一起煮粥吗?

可以吃。红枣性温味甘,补中益气,养血安神,枸杞性味甘平,滋补肝肾、养肝明目、消除疲劳。薏米和红豆能增强肾功能,并有清热利尿作用,百合有润肺止咳、清心安神作用,莲子具有补脾、益肺、养心、益肾和固肠等作用。

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枸杞子富含枸杞多糖,枸杞多糖是一种水溶性多糖,由阿拉伯糖、葡萄糖、半乳糖、甘露糖、木糖、鼠李糖这6种单糖成分组成,具有生理活性,能够增强非特异性免疫功能

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莲藕熟用性温,可以补脾胃。马蹄性寒,可以清热解毒,凉血生津。冰糖和梨能清热润肺。枸杞性平,滋阴补肾,补气。红枣性热,补血健脾。百合莲子也是清热的。银耳性平,能滋阴润肺,益气清肠。糯米性温,能补脾益胃。

所以莲藕,枸杞红枣糯米银耳可以一起煮,健脾胃,补气血。马蹄冰糖梨百合,莲子,银耳可以一起煮,清热润肺,生津,益肠道。

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