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(早康枸杞与维康枸杞)脾虚、湿热的人该怎么调理?

发布时间:2020-10-28 08:00:03 来源:http://sdkunxing.com 作者:坤幸枸杞网 浏览: 文章字数:4234
脾虚、湿热的人该怎么调理?脾胃湿热,还有分热偏重,湿偏重,湿热并重三种情况,归脾丸属于健脾养血宁心安神,单用可能不行,因为还有湿热要祛除,所以建议用三仁汤等清脾胃...

脾虚、湿热的人该怎么调理?

脾胃湿热,还有分热偏重,湿偏重,湿热并重三种情况,归脾丸属于健脾养血宁心安神,单用可能不行,因为还有湿热要祛除,所以建议用三仁汤等清脾胃湿热的方子加减治疗,最好找中医大夫把脉后对症下药调理

脾虚在中医理论中指脾气虚损造成的身体脏器失调带来的一系列生理现象。

脾虚常见证状:

大便次数多,不成形,腹胀,厌食,面黄饥瘦,头晕,耳鸣,汉多,腰酸背痛,上火,乏力困倦,囗疮溃疡,流口水,磨牙,额头发凉,手脚发冷、发抖,心慌,肥胖,舌苔过黄过厚,口干口苦口臭,便秘,皮肤油,易感冒,咳嗽,胸口闷,眼袋肿。

脾虚危害:

1、万恶病毒入倾身体的罪魁祸首,都是脾虚引起,会影响身体系统免疫功能下降,无法正常工作,运化功能失常,导致消化出现障碍,营养无法吸收,引起贫血,各器官供血不足,波及其他各脏,一系列病症接踵而来。为什么吃得再好,就是不懂胖,吸收不到营养,面色就会发黄,苍白,饥瘦。

2、代谢困难,食物的能量过多积存,无法消化,新陈代谢过慢,脂肪等沉淀在血管璧容易导致心脑血管疾病。所以脾虚的人身材较为肥胖。

3、导致气阳双虚,中医中的虚为阳,阴虚。阴虚则怕热,阳虚怕冷,为什么有些人天气转变,就容易感冒,有些人在冬天,手脚冰冷,穿多少衣服都不见暖。脾虚常年会引起贫血,低血压状态,心口闷,每天精神不足,浑浑噩噩,造成生活,工作质量差。

4、拉肚子,脾阳虚造成食物无法消化,吸收,大便多,粘,引起拉肚子是脾虚最典型的的症状,湿气入侵,大便溏稀。脾胃好比人体的一台抽水机,脾胃功能不好,就没有动力把体内的“水湿”很快抽出去,久而久之,就会导致湿阻中焦。湿阻中焦,表现为神疲乏力、消化不良。另一种“湿”,是因为“抽水机”的出水道有阻塞,引起体内“水湿”过多,排出不畅。

十个有九个脾胃都有点问题!造成脾虚的原因

:饮食不规律,暴饮暴食,劳累过度,常吃冷饮,冰冷寒凉的食物,隔夜饭菜,变质食物,饮时不当,食物不干净所造成.

在生活中平时需要注意:不熬夜,多休息,多运动,多喝水,多吃水果蔬菜,饮时清淡,常吃新鲜食物,养成良好的饮食习惯。少吃多餐,吃饭要规律,清淡为主,不要天天大鱼大肉,不吃油炸,不沾烟酒伤脾胃。

治疗脾虚,中西结合,先吃西药,常用药,阿莫西林+奥美拉唑+蒙托石散。一天两次,吃两天,空腹吃。第三天,吃鹿角胶,磨粉冲开水喝,一星期吃三次,一次二勺。再加上阿胶补血肓,一天一次,三勺量冲水喝,喝上半个月。家中腹泻药中药,附理子中大丸,归脾丸,肠胃康。

我比较喜欢食疗建议平时多吃易消化食物,如稀饭,粥等.少吃寒凉食品,如西瓜,冬瓜,萝卜,柚子,橙子,凉茶,冷饮等.可以吃些大枣、山药、茯苓饼等,这些具有健脾功能.

如果脾虚、湿热应该怎么调理?

很多脾虚胃寒湿盛还有点“上火”的人总是很苦恼自己应该怎么调理,补药太过温怕助火,寒药太过凉怕伤阳。那究竟应该怎么办呢?

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首先,脾虚胃寒的人为什么容易上火呢?“饮食入胃,游益精气,上输于脾,脾气散精……”这段话讲述食物进入人体之后被消化和吸收的过程,食物进入胃,胃腐熟食物之后,将精微物质输送到脾,再由脾散布到其他脏腑。

胃就像一片大地,食物就像散落在大地的茎、叶、杆。当茎、叶、杆没有经大地腐化的时候,是无法作为肥料滋养土地上的生物的,食物也如此,只有经胃腐熟之后,才能作为养料,发挥其营养价值。腐化的速度夏天比冬天快,是因为夏天温度高,同样的道理,食物需要在胃里腐熟,若胃寒了,肯定会影响食物腐熟成人体需要的精微物质的过程。

脾就像一个水车,负责散布精微物质。脾虚时,水车转动无力,散布精微物质的效率自然降低。“湿”就像是水车上的泥垢,影响水车的转动,自然也会影响散布精微物质的效率。脾虚湿盛人的脾就像一个饱经沧桑的水车,本身已无力运作,还要承受泥垢这个负担,其散布精微物质的效率可想而知。

胃寒已经让精微物质生成不足了,脾虚湿盛又影响了精微物质的散布,到达全身各脏腑的精微物质肯定是不够的,没有足够的精微物质维持脏腑的阴阳平衡,不仅会出现阳虚而寒的症状、还会出现阴虚而热的表现。所以当胃寒脾虚湿盛时,人会有口干舌燥,口舌生疮,声音嘶哑,五心烦热等“上火”的表现,实际上是阴虚火旺的结果,是虚火,不是实火。

胃寒脾虚的人,若出现上火的症状时,切莫一味用寒凉药降火,也不要过食生冷果蔬败火。既然是虚火,用补阴药滋阴降火可以吗?滋阴药也得慎用,因为滋阴药过于滋腻的话又会给脾的运化造成负担。所以胃寒脾虚又上火的人重点不在降火,而在暖胃健脾化湿。

脾胃最主要的功能就是消化和吸收,而调理脾胃最主要的还是要落实在吃上。

暖胃要从早餐开始,红豆薏米粥,南瓜粥,小米粥等可以让你暖胃一整天。

早餐与午餐之间可以吃点小健脾零食如:山药饼,茯苓饼,板栗等。三餐规律准时、细嚼慢咽。

平时炒菜时多放些大葱、生姜、大蒜、韭菜、洋葱等温性食物,炖菜时放点陈皮、肉桂、胡椒、生姜等温性佐料,也可以达到驱散阴寒的疗效;猪肚、羊肉、鲢鱼、胖头鱼、带鱼等也是很好的护胃驱寒食材。对于黄瓜、冬瓜、绿豆芽等寒性食品以及山楂、乌梅等酸性食品应敬而远之。

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