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(枸杞泡水喝的正确方法视频)如何正确泡黑枸杞?「第二篇」

发布时间:2021-04-07 09:00:01 来源:http://sdkunxing.com 作者:坤幸枸杞网 浏览: 文章字数:1733
用黑枸杞泡水有什么好处?如何正确泡黑枸杞?专业的事交给专业的人来做,我是内分泌糖尿病科主治医师,你的健康我来守护!黑枸杞也是枸杞,是中药的一种,主要功效是:滋补肝...

用黑枸杞泡水有什么好处?如何正确泡黑枸杞?

专业的事交给专业的人来做,我是内分泌糖尿病科主治医师,你的健康我来守护!

黑枸杞也是枸杞,是中药的一种,主要功效是:滋补肝肾、益精明目,用来治疗肝肾阴虚及早衰等病症。

如果身体属于气阴两虚,需要益气养阴,可以配黄芪、党参,等等。

如果身体属于阴血不足,需要滋阴养血,可以配当归、大枣,等等。

如果身体属于阴阳两虚,需要阴阳双补,可以配菟丝子、杜仲,等等。

如果目前的身体情况属于实证,比如湿热、热毒、寒湿等证,不适合使用黑枸杞。

所以,建议去医院找中医师面诊,结合舌苔脉象及全身情况,帮你判断,选择合适的药物。

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其实黑枸杞的最佳食用方法就是嚼服。大家都知道黑枸杞富含花青素和枸杞多糖,能美容明目抗衰老,滋阴补肾提高免疫,被誉为植物软黄金。

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嚼服的话营养物质吸收更彻底,可以说这样吃一点也不浪费,沸水冲泡的话容易破坏花青素。

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同时要注意用量,每天最好不超过30粒,否则容易引起上火。另外市场上现在充斥着太多的假货,黑枸杞价值高,这几年备受养生人士青睐,很多不法商贩就打起了造假的主意,用类似果实染色和白刺干果代替。

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枸杞泡水,连同枸杞一起吃下去可以吗?

  枸杞泡茶喝,可以把枸杞一起吃掉。

  枸杞的性味甘平,中医认为,它既能够更好的滋补肝肾、益精明目和养血、还能增强人们的免疫力。枸杞里面含有丰富的胡萝卜素和多种维生素,它们能够更好的预防心脏病和癌症。

  对于现代人来说,枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压。枸杞还能够更好的保肝、降血糖、软化血管、降低血液中的胆固醇、甘油三酯水平,对脂肪肝和糖尿病患者也具有一定的疗效。因此枸杞越来越受到人们的欢迎。

  建议:

  1.枸杞温热身体的效果相当强,如果患有感冒或上火就不能饮用枸杞泡茶。

  2、枸杞毕竟是药物,每日用量不应超过10克,身体有炎症、腹泻的人最好别吃。

  3、枸杞子可滋补肝肾,但肝肾不虚也就没有必要服。

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